今回は、エクスレッグスリマーは効果なし？実際に使用した人の口コミから本音をご紹介していきます！
女性にとってダイエットは永遠の課題ですが、中でも足痩せって難しいですよね。
太もも・ふくらはぎ、どちらも体重が減っても細くなりにくく、スラっと真っすぐ細く伸びる脚は夢のまた夢です…。
そんな憧れの美脚を手に入れるために注目のアイテムが「エクスレッグスリマー」ですね！
どんな商品か詳しく知らないという方も多いと思いますので、今回は商品の特徴も詳しくご紹介していきます。
さらに実際使用して効果はあったのか！？気になる真実にも迫っていきますので、最後までしっかりとご覧くださいね♪
話題の“エクスレッグスリマー”はどんな商品？
出典：https://on-katsu.com/exlegslimer/
エクスレッグスリマーは、画像にもある通り「加圧式美脚ストッキング」です。
履いているだけで適度に圧がかかる事で、引き締め効果が期待できます。
実際に購入された方の実に98％以上がその効果について満足していて、リピート率は脅威的な93％という数字に及ぶ、非常に人気・信頼感の高い商品のようですね。
エクスレッグスリマーは色々な女性向け情報バラエティなどのテレビ番組でも特集されている他、多くの有名人もSNSなどで紹介しています。
そのため若い女性を中心にかなり話題となっている商品です。
2017年には「ミス・ユニバース沖縄大会」の公式商品にも認定されたことで信憑性を増し、さらなる注目を集めています！
エクスレッグスリマーで期待できる効果は？
一言で加圧式のストッキングと言っても、どんな効果があるの？と思いますよね。
エクスレッグスリマーで謳われている効果は、
- 加圧式脂肪燃焼ストッキング
- 着用して寝るだけで脚がどんどん細くなる魔法のストッキング
- ほっそりカモシカ脚を楽々ゲット
- 余分な脂肪を加圧効果で完全燃焼
- 着用すると体温が上昇し、血流が良くなり基礎代謝がアップ
- 脚のツボを刺激して血流をアップさせ脂肪を燃焼
- 脚のリンパ節を刺激して老廃物を排出
- 血流が良くなり、むくみ、セルライトが解消
一つ一つを見てみても魅力的なメリットばかりです。
履いているだけでこれらの効果の期待ができるというだけでも手に取ってみる価値はあるのではないでしょうか？
中には、「嘘っぽい…」と感じる人もいると思いますが、藁にもすがる思いで購入する人が多いのか、在庫切れも続出しているようです。
他にも加圧式ストッキングはたくさんの種類が発売されていて、CMなどでも見かけますが、そもそも加圧ってどういう事？と思っている方も多いはず。
そこで、加圧について少しお勉強していきましょう！
“加圧式”って何？
エクスレッグスリマーの特徴は、何と言っても“加圧による脂肪の燃焼効果”です。
加圧と聞くと、一時期ブームになったあえてベルトのような物で腕や足を締め付けて負荷をかけてトレーニングをする「加圧トレーニング」を思い浮かべる方も多いと思います。
加圧トレーニングとは簡単に言うと、筋肉への血流を制限して行う筋トレです。
腕の付け根や脚の付け根を加圧用のベルトで圧迫固定して血流を制限すれる事により、通常よりも酸素の供給量が減少、筋肉は過酷な状態に追い込まれます。
そのため軽い運動でも、激しい運動をした時のような高負荷の筋トレと同じ運動効果が得られるトレーニング方法です。
エクスレッグスリマーも適度に加圧して負荷をかけて血流を制限している仕組みとしては似たものとして考えてOKですよ。
加圧するとどうして痩せるのか？
加圧して運動する事で負荷がかかって、軽い運動でも効果が高まるという理論はわかりますよね。
ただ、どうして痩せるのか？というメカニズムについてはホルモンの存在が大きく関係しています。
筋肉を酷使すると身体に乳酸が溜まり、それに伴い“成長ホルモン”の分泌が高まります。
一説には、加圧トレーニングを行うと通常の290倍もの成長ホルモンが分泌されるとも言われているくらい、増えるんです。
成長ホルモンは筋肉を発達させ、そして脂肪の燃焼を促進してくれます。
エクスレッグスリマーで期待できる効果の一つである「脂肪の燃焼効果」は、加圧する事で大量分泌する成長ホルモンのおかげという事です。
エクスレッグスリマーは手軽に加圧ができる！
加圧の魅力はお分かり頂けたと思いますが、実は加圧トレーニングは専門のトレーナーの元でなければ行う事ができません。
加圧用のベルトで血流を制限するため、自分でやるのは危険も伴う可能性があるからですね。
加圧トレーニングに通うとなると、時間もお金もかかりますし、運動が苦手な人でも運動をしなければなりませんよね。
しかしエクスレッグスリマーは、履いて寝るだけで加圧の効果が得られるという手軽さが一番の魅力だと思います。
何もせずに履いて寝るだけなので、どんな飽き性の人でも続ける事ができそうですね♪
それに近い効果が履くだけで得られるとなれば是非取り入れてみたいですね！
＞＞公式HPはこちら
エクスレッグスリマーは効果なし！？悪い口コミが続出？
エクスレッグスリマーが気になって調べていると、「エクスレッグスリマーは効果が無い」と言った口コミが多いという記事を見かけました。
そこで、口コミを調べてみると、効果が無いと嘆いている方は確かにいらっしゃるようでした。
実際に使用したという、効果が無かった方の口コミをご紹介していきます！
エクスレッグスリマーの悪い口コミ
ただ、効果が得られなかった方には共通点がありました！そこを改善できれば効果を得られるかもしれませんよ！
エクスレッグスリマーで効果なしの原因は？
エクスレッグスリマーを使用し、効果が無い！と言っていた方のほとんどは、
- 1日の使用時間が短い
- 使用開始から間もない
という共通点がありました。
エクスレッグスリマーを履いたからといって2～3日で効果が出るわけではありません。
さらに、1日8時間睡眠の人と5時間睡眠の人がいたとしたら、寝ている間に履いているだけと言っても効果に差が生まれてもおかしくありませんよね。
エクスレッグスリマーの効果を体感するためには、最低でも1ヵ月前後、使用をなるべく長く続ける事が大切になってきます。
しかし効果が得られるまでには個人差が必ずありますので、あの人は2週間で効果が出ているのに私は…と不安になる必要はありません。
正しい使い方で続けていく事が大事です。
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エクスレッグスリマーで脚痩せに成功！良い口コミもたくさん！
上記では悪い口コミだけをピックアップしてご紹介したので不安に思われた方もいるかもしれませんが、良い口コミもたくさんあります。
中には、「巡り合えてよかった！」とエクスレッグスリマーに大変満足している口コミも寄せられていました。
どんな使用方法をしているのか？どのくらいの効果があったのか？
良い口コミについてもご紹介していきますので是非参考にしてみてくださいね。
エクスレッグスリマーの良い口コミ
効果がある人も多く、満足している人は何足もリピートしているようですね。ストッキングだからこそ外出時に着用できるのも嬉しいですよね♪
＞＞公式HPはこちら
エクスレッグスリマーで効果を出すためのコツ3選！
できることなら、履き始めてすぐに効果を体感したいですよね。
そうなれば履き続ける事も苦じゃなくなりますし、ダイエットに対するモチベーションも変わると思います。
そこで、エクスレッグスリマーを着用するのであれば一緒に試してほしい3つのコツについてご紹介していきます。
これを実践しつつエクスレッグスリマーを併用する事で、みるみる脚痩せの効果を体感できるかもしれません！
毎日が難しい場合には気が付いた時だけでもいいので是非実践してみてくださいね！
①湯舟に浸かる
夏場は特にシャワーで済ませてしまうという方も多いと思います。
他にもゆっくりお風呂に入っている時間すらないという方もいらっしゃるでしょう。
ただ、少しでも良いので湯舟に入ってしっかりと脚を温める癖を付けてください。
脚が太く見えてしまう原因には、
- むくみ
- セルライト
も大きく関係しています。
この2つは温める事で取れやすくなるので、湯舟に浸かって温める事で解消できるかもしれません。
さらに全身の代謝がアップする事でダイエット自体にもプラスに働いてくれます。
1日の疲労回復の観点からも効果的ですので、湯舟に浸かって体を温め、冷える前にはエクスレッグスリマーを着用するのがオススメです！
②マッサージをする
寝る前にベットの上で、エクスレッグスリマーを履いている上からでもOKです。
足首から脚の付け根に向かってさするようにマッサージを行いましょう。
長時間でなくても数分程度から始めてもOKです。
マッサージをすることで血流が良くなりエクスレッグスリマーの効果も倍増します。
さらにむくみ改善、疲労回復効果も期待できます。
①でご紹介した湯舟の中でマッサージをする合わせ技も効果抜群だと思います！
少しの手間で翌朝の脚がすっきりして見えるので是非お試しくださいね♪
そんな時は無理しなくてOK！負担が少ない休みの日だけなど、ご自身のペースで取り入れてみてくださいね。
③日中も使用する
エクスレッグスリマーは基本的には、履いて寝るだけの商品です。
しかし、ストッキングというように日中に履いて生活しても問題はありません。
膝丈のスカートの時、パンツの時、下に履いていても特に普通のストッキングと変わらずに着用ができます。
寝ている間に着用していても効果が期待できるのは確かですが、日中の動きを加えるとさらに効果が高まります。
いつもしているお買い物や散歩のときなど、軽い運動と言える動きと合わせて使用してみると効果を体感できる日が早まるかもしれません。
無理な使用はしない！
ただ、加圧という事もあり、長時間付けているのは苦しいと感じる方もいるはずです。
血流が制限されている事もありますので、もしきつい、苦しいと感じるような事があれば長時間の使用は避けましょう。
無理をして体調が悪くなってしまっては元も子もありません。
無理せず取り入れられる範囲から始めて、徐々にならしていくのが良いと思います。
就寝中は異変に気付きにくい場合がありますので、不安な方は日中、起きている時に自宅内で試してみてくださいね！
まとめ
今回は、エクスレッグスリマーは効果なしなのか、体験者の口コミを元に詳しくご紹介してきました。
たくさんの方の口コミを拝見させて頂きましたが、かなり満足されている方は多かったですね。
急激に足が細くなるわけではないようですが、むくみが解消される分すぐに細く見えるようになったという方も多いです。
特に日中、デスクワークや立ち仕事をしている方は脚のむくみはなかなか取れないですからね。
脂肪が落ちるまでには一定の時間がかかるとしても、むくみが解消されて細く見える日は近いかもしれませんよ♪
残念ながら効果が無かったという方もいますが、個人差があり、利用時間や元の体型などにより様々なケースがあるようです。
まずはご自身で試してみて、苦しくないか？体調不良になったりしないか？についても確認を行った上で取り入れてみてくださいね！
理想のスラっとした脚を目指して、是非実践してみてください♪
最後までご覧頂きありがとうございました。
