『ラルフィンガードル』は痩せない？と気になる方のために実際に使用した人の体験談をご紹介します！
とても話題になった『ラルフィンガードル』。雑誌などでも取り上げられる事が多かったので、買ってみた！という方も多いのではないでしょうか？
効果はありましたか？
中には買ったのに痩せなかった～（泣）という体験談も目にしましたので、原因や改善方法について詳しく調べてみました！
参考になれば幸いです♪
『ラルフィンガードル』の一石三鳥の効果とは？
ここでは脚が太い、ヒップにメリハリがない、お腹がポッコリ出ているという人たちの骨盤の状態を見ながら、それがラルフィンガードルを着けることによってどのように変化するのか見てみましょう！
①骨盤の傾きを矯正する
出典：http://victoriatrend.net/2017/11/05/rarufin/#i-3
骨盤が上の図のように傾いてしまうと、脚に体重が均等にかからないので、右脚の太ももは太くなり、左足のふくらはぎが太くなる、などといったとてもアンバランスな体型になってしまいます。
ラルフィンガードルは引き締め効果により、骨盤の傾きを矯正してくれます。
ラルフィンガードルを履けば、脚に負担がかからなくなり、不必要な筋肉が落ちて細い脚になれるのです！
②骨盤を閉じる
出典：https://raphaellogisticspdca.com/shopping/lp.php?p=raphael03
出産などによって骨盤が開いてしまうと、お尻が大きくなり、そこに余分な肉が付きやすくなってしまいます。
ラルフィンガードルはサイドからの引き締め設計により骨盤を閉じてくれます。
ラルフィンガードルなら大きくぼてっとしたお尻から、キュッと締まった上向きのヒップラインを作り上げることが可能なのです！
このことが、ラルフィンガードルが産後ダイエットや30代前後の骨盤矯正に最適と言われる大きな理由の一つです。
③ぽっこりお腹を解消
出典：https://raphaellogisticspdca.com/shopping/lp.php?p=raphael03
骨盤が反って前傾していると、ぽっこりお腹の原因となるだけでなく、お腹が出っ張ってそこに脂肪が付きやすくなります。
ラルフィンガードルはS字締め付け効果で腰の反りを矯正し、ぽっこりお腹をひっこめてくれるのです！
また、骨盤の前傾だけでなく後傾もスタイルに悪影響を及ぼします。
骨盤が後継すると猫背になり、腹筋や背筋がうまく使われず、結果代謝が落ちて肥満に繋がります。
ラルフィンガードルは骨盤の後傾も矯正してくれるので、エネルギー代謝が上がりダイエットに成功できちゃいますよ！
『ラルフィンガードル』はこんな方にオススメ！
- 整体に通うほどでもないけど姿勢が悪い気がする⇒ラルフィンガードルは骨盤から姿勢を矯正！
- 座るとぽっこりお腹が目立つし、背中にも段差が‥‥⇒ぽっこりお腹や背中の段差も着圧効果で-5.5cmまでぎゅっと補正♪
- 日中使っていても目立たない着圧インナーがいい。⇒5分丈なので、ひざ丈スカートの制服の下からきても目立たない！
- 冷えを防止してめぐりを良くしたい。⇒ハイウエスト＋保温効果で冷えがちなお腹・腰・太ももをしっかりカバー
- 男性にモテるボディになりたい⇒ボディラインの形成に、他にはない男性の声を取り入れたラルフィンガードルならではのモテ効果に期待♪
他にはどんなメリットがあるのか気になりますね！
体験してわかった『ラルフィンガードル』のメリット！
食べ過ぎ防止にも！
体重や体型に変化が出てくるまで時間はかかるかもしれませんが、一つ、ラルフィンガードルを履いていて良いことに気がつきました！
それは、「食べ過ぎ防止」です。
締め付けがあるので、すぐお腹いっぱいに感じるのです。
そのおかげで食べ過ぎるときつくなるので、腹8分目をそれほど意識せずともできそうで便利です。
これは自然に体重も落ちるかもしれません！
お腹周りの冷え防止にも！
『ラルフィンガードル』は結構長さもあり、お腹の結構上の方まですっぽり隠れます！
腹巻ほどの暖かさはないかもしれませんが、結構暖かい！
お腹周りが冷えやすく、腹巻をつけるわけにはいかない時にも役立ちます。
『ラルフィンガードル』は痩せない？
- 「履き心地は普通のスパッツとそんなに変わらない」
- 「姿勢矯正効果はいまいち感じられない」
- 「締めつけがきつ過ぎて履いていられない」
このような口コミを見かけました！
『ラルフィンガードル』は痩せない、効果がない、という口コミも少なからずあるんですね～。
しかしそんな、「痩せない！」という方にはある特徴がありました！
痩せない！という人の特徴と原因とは？
①サイズ選びが適正ではない！
『ラルフィンガードル』のサイズはM/L・XL/XXLの2種類展開となっています。
生地に伸縮性があるため2サイズで幅が広く設定されているんです。
自分がどちらのサイズがあっているのかしっかりと見極める事が大事です！
無理してキツイ方を選んでも効果を得られないどころか、血流が悪くなり健康に害を及ぼす可能性もありますし、かといってゆるい方を選んでしまい締め付け効果が薄れると、痩せない！という事になりますね。
まずはご自身のサイズをしっかりと把握して調度いい方を選ぶ事が大事なようです。
②継続的に着用していない！
週末の1日だけ履いている、2～3日履いたけど痩せない！という方がとても多い事にも驚きました！
週末1日だけ引き締めたところで他の6日間でたるんでしまう事は想像がつきますし、履いた瞬間マイナス5cmになったとしても2～3日履いただけでは脱げば元通りですよね。
効果が見てわかるようになるまでには10日～2週間。
体重に変化が現れるのは1か月～数か月、と考えるのがよさそうです！
『ラルフィンガードル』効果を引き出す上手な履き方とは？
出典：http://xn--dcks1gyb3fme5d8d9135guh8c.club/
ラルフィンガードルの一般的な使い方ですが、普通のガードルと履き方は変わりません。
パンツやスカートなど衣類を着用する前に、スラッと履いてしまうだけです。
効果をより引き出す使い方！
身体をあたためる
履く前に、軽くストレッチや運動をして、身体をある程度あたためてから履くようにしましょう。
そうすることによって、筋肉が程よくほぐれている状態になり、そのうえからガードルの締め付けがくることによって、代謝アップを更に促し、引き締め効果がより内側に来やすくなります。
軽く運動をする
履く前に軽く運動をするようにと上記でお伝えしましたが、可能であれば、ラルフィンガードルを履いてからも運動をしたほうが効果的です。
出勤するときに電車のホームにある階段を上り下りする、帰りに一駅早く降りていつもより長く歩いて帰る…など、少しの運動でいいので取り入れることによって、身体はあたたまり、代謝アップを促してくれます。
『ラルフィンガードル』実際に使用した人の体験談をご紹介！
ラルフィンガードル締め付け最高！
体重は痩せも太りもしない3日目！
姿勢は良くなってきた！！！！ pic.twitter.com/sRSPX8vsXx— とこうろこ (@1112tokourko) 2018年1月16日
土曜日ゎかほん所😸💓
ベビちゃん可愛いかった♫
新生児ちっこい(о´∀`о)
すでにニコルが巨人に見える🙄しかし最近買った
ラルフィンガードルやばし
洗い替えのためにもー一つ買おう💓— megu© (@yutaato) 2017年12月21日
ラルフィンガードルすごい!!!!
履いてるだけで骨盤矯正とか信じられないけど。。。ホントにこんな感じになりました笑 pic.twitter.com/Xm7CjCcbtm— あやぽん (@ayaponpon2525) 2017年12月7日
まじか…😨
ラルフィンガードルが買えないなんて昨日まで買えたからホントに油断してた😢😢
誰か譲って~😩😩
スリムになりたいよー😣😣 pic.twitter.com/R5MCUKtkt7— ちょん (@hinanan_11) 2017年12月4日
ラルフィンガードル買って1ヶ月！太ももが細くなったような？去年苦しかったパンツがスッキリ入る❤
— あすっち (@ponchobi22) 2017年10月20日
まとめ
今回は、『ラルフィンガードル』体験者の、痩せない！という体験談について詳しくご紹介してきました！
もちろん人それぞれ体のつくりは一緒でも個人差がある事は間違いありません。
正しく使っていても痩せない！という方もいるかもしれませんが、まずは正しく使う事がとても重要です！
せっかく購入したのに正しく使えなければもったいないですよ～！
是非あきらめずに根気よく続けてみてくださいね♪
