今注目の『ラルフィンガードル』の効果とは？即効果は出るの？使い方は？
今回は『ラルフィンガードル』を使用した方の口コミや商品の性能・効果の出る使い方について詳しくご紹介していきます！
雑誌やネットで話題になった『ラルフィンガードル』をご存知ですか？
履くだけでシュッとして骨盤などの矯正もしてくれるアイテムとして注目を集めていますが、効果はあるのでしょうか？
ダイエット目的で使用をお考えの方としては、即効性や使い方についてもとても気になりますよね！
今回は、『ラルフィンガードル』を実際に利用した方の口コミや効果について詳しく調べてみました！
今話題の『ラルフィンガードル』4つの効果とは？
出典：http://nyan-nyan.net/3047/
履いた瞬間に女性が最も魅力的に見えるスタイルにしてくれるハイウエスト型の『ラルフィンガードル』。
骨盤矯正をしつつ姿勢改善、ウエスト引き締め、下腹引き締め、ヒップアップ、太もも引き締めといった4つの効果を得ることができます。
さらに『ラルフィンガードル』にはこんなメリットが！
履くだけでスタイルが良くなる
ラルフィンガードルの最大のメリットは履くだけでスタイルアップすることができるという点です。
ハイウエスト型のガードルなのでぽっこりお腹を引き締めてくびれをつくりだしてくれます。
履くだけでウエストのサイズが－5.5cmだって夢じゃありません。
ヒップと太ももも引き締められているので、今までよりも一回り小さいサイズのデニムだって履けます！
骨盤が矯正されてくる
履き続けていくと、骨盤の反りや傾きといった歪みが徐々に改善していきます。
以前は体重が落ちているのにお腹のぽっこりが凹んでくれなかったり、くびれができなかったりして悩んでいましたが、骨盤の歪みが矯正されてきたことで最近はぽっこりお腹も気にならなくなってきました。
ラルフィンガードルを脱いでもくびれがキープされているんです。
このように、ラルフィンガードルは骨盤の歪みを改善してスタイルの良い体型にしてくれるというメリットもあります。
『ラルフィンガードル』にデメリットはあるの？
基本的には無いと考えて頂いてイイと思います！
ただ気になる点としては・・・
- 夏場はすこし暑く感じる
- 窮屈感を感じる
と言った事が挙げられる事がしばしば・・・。
暑く感じるというのは人それぞれではありますが、今の時期なら問題はありませんし、逆に温める事で代謝が上がり効果を上昇させる可能性があります。
夏場洗い替えを所持していれば問題がない程度。
さらに窮屈感に関しても、気になるのは最初だけのようで、慣れてくればさほど気にならないという意見が多かったです！
『ラルフィンガードル』は即効性はあるの？
こんな口コミを発見しました！
さすがに3日で激やせとはいかないとしても、なるべく早く効果が目に見えると続けやすいですよね。
『ラルフィンガードル』の即効性はどの程度なのでしょうか？
『ラルフィンガードル』に即効性はない？
『ラルフィンガードル』に即効性を期待されていた方は多かったようですが、実際に利用した方の口コミを統計したところ、数日間履き続ける必要がある事がわかりました！
効果が表れるタイミングは人それぞれと言えますが、早い人で2週間～3週間ほどで効果が目に見えるようになってくるようですよ。
そして、1か月が経過する頃にはほとんどの方が見た目や体重の変化が表れているようです！
着用して数日での効果こそ表れない可能性はありますが、着用して外出をするなど下着だど思いながら1か月過ごせば痩せるというお手軽感はありますね！
即効性はない、けど着用3日くらいで…？
体重は3日では変化がない方がほとんどでした。
しかし、着用した方に聞いてみると、着用して3～5日くらい経つとそれまでぴったりサイズだったデニムなどが、『ラルフィンガードル』を着用していなくても楽に着られると話されている方が多かったんです！
目に見えるほどではなくてもひょっとしたら効果はあるのかも！？
効果が出やすい『ラルフィンガードル』の着用方法とは？
ラルフィンガードルはハイウエストではありますが、基本的には通常のショーツやガードルと同じように履いて、しっかりウエスト上部まで生地を伸ばすだけと、とくに着用について難しいことはありません。
ただし着圧機能があるので、慣れるまでは履くときに苦労するかもしれませんが、だんだんとコツがつかめてくると思います。
さらにもう一つ、可能な限り毎日続ける事が必要なようです。
2～3日に一回、週末だけ、などでは効果は表れにくいと言えるようです。
では、効果が出やすい着用のタイミングなどはあるのでしょうか？
着用にオススメのタイミングは？
履くタイミングについて、公式サイトにはとくに記載がないようなので、自分の生活に合わせて着用すればOKでしょう。
就寝時に着用している人も多いようですが、慣れるまでは就寝中は避けておいたほうがいいかもしれませんね。
口コミを見てみると、仕事中に着用している人や、自宅で過ごす時間帯に着用している人が多い印象でした。
ちょっとスーパーにお買い物に行く時などに着用しても軽い運動と合わせることができるので、一石二鳥です！
効果を出すためにも『ラルフィンガードル』の使用する際の注意事項は？
ラルフィンガードルは締め付け効果が高いので、着けている時間が長ければ長いほど骨盤矯正は進みますが、かといってずっとラルフィンガードルを付けっぱなしだと、お腹や脚の皮膚に負担がかかり過ぎるのでよくないです。
あまり無理して体調を崩してしまうことがないように、ラルフィンガードルを使用する上で最低限のポイントをいくつかお伝えします。
ラルフィンガードルの1日中着けっぱなしはNG
ラルフィンガードルを1日中着けっぱなしにするのは、血液やリンパの流れが偏ってしまうのでやめましょう。4〜5時間に一回は外せば大丈夫です！
ラルフィンガードルを外したときに血液が一気に流れることで、新陳代謝がアップするという効果もあります。
脱着はこまめにした方が良いですよ。
体調が悪いときは無理してラルフィンガードルを履かない
風邪や生理などで体調がよくないというときはラルフィンガードルを外しましょう。
体調が普段通りなら問題ないラルフィンガードルの締め付けも、調子が悪い時はストレスになってしまいます。
ラルフィンガードルは、なるべく毎日着けた方がスタイルアップは早くできますが、健康が第一ですよね。
自分の体と相談しながらラルフィンガードルを使用してください。
ラルフィンガードルと着圧レギンスの同時着用はやめよう
ラルフィンガードルをはじめとするスタイルアップガードルに加え、マジカルスレンダーやビレッグなど、着圧レギンスが最近とても流行っています。
着圧レギンスとは、加圧効果の高いレギンスのことです。
痩身効果が早く出てほしいからと、着圧レギンスとラルフィンガードルを同時に着る人がいますが、血液の逃げ道がなくなり、体に大きな負担がかかってしまうのでやめましょう。
大切なのは、ラルフィンガードルの適度な加圧を一定期間続けることであって、短期間で大きな負荷を与えることではありません。
ラルフィンガードルと着圧レギンスを両方お持ちだという方は、時間を決めて交互に履く、もしくは1日交代で履くなどすれば、ウエストから太もも・ふくらはぎまで、満遍なくスタイルアップができますよ！
『ラルフィンガードル』を着用した人の感想・口コミは？
効果あり！良い口コミ・感想
それに、多分ウエストと太ももが細くなっていると思います。測っていないので確証は持てませんが、体重が少し落ちているので、、、
スパッツやレギンスと違ってハイウエストなので、お腹を冷やしやすい人にもオススメです♪
長く続けて確実に矯正する目的の方と、今細くしたい！という時にガードルとして利用している方がいるようですね！
他にも体がポカポカしてウォーキングにいいという意見や、締め付け感が心地いいといった意見までありました！
効果なし！悪い口コミ・感想
効果がまったく表れないという方もいるようです。
しかし、見てみると毎日は着用していないという方が多いように見えますね！
利用頻度、着用期間などでも効果は変わるようです！
ラルフィンガードルはこんな方にオススメ！
『ラルフィン骨盤ガードル』を履くだけでくびれができる、太ももが細くなる、太りにくい体型になるなんて、考えられないですよね。
しかし、『ラルフィン骨盤ガードル』を履けば、その「とても考えられないこと」が起きてしまうんです。
- 痩せたい！
- キレイなスタイルを手に入れたい！
- お手軽なダイエット方法をやりたい！
- 健康美(肉体美)を意識した、体作りをしたい！
- 下半身だけ痩せたい！
この中で1つでも当てはまった方は、『ラルフィン骨盤ガードル』を使用して、理想の体型を手に入れて下さいね♪
まとめ
今回は『ラルフィンガードル』の効果・即効性について口コミを含めてご紹介してきました！
体重を確実にすぐ落とせる、というよりは矯正して芯からキレイに、という考え方のほうが『ラルフィンガードル』にはあっているのかもしれませんね！
しかし、しっかり着用すれば効果は確実に出てくるようです！
仕事や家事などなにかしているときはチャンス！“ながら運動”“ながらダイエット”といったダイエット法もありますが、仕事をしながら、家事をしながらスタイルデザインできるラルフィンガードルは、まさに時間の有効活用になりますね。
